Calendario

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Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

24 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

24 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

24 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

24 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
AcquaPostural ore 9,00
24 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 09:45
 
AcquaGym ore 10,00
AcquaGym ore 10,00

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.

24 Novembre, 2017 -
da 10:00 a 10:45
 
AcquaBike ore 12,45
24 Novembre, 2017 -
da 12:45 a 13:30
 
AcquaGym ore 18,15
AcquaGym ore 18,15

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.

24 Novembre, 2017 -
da 18:15 a 19:00
 
Pilates ore 19,15
Pilates ore 19,15

Che cos’è

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Prende il nome da Joseph Pilates, che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto i macchinari necessari alla sua pratica, utilizzandolo per riabilitare reduci di guerra e allenare ballerini e atleti.

A che cosa serve

Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.

Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

24 Novembre, 2017 -
da 19:15 a 20:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

25 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

25 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

25 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

25 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Parco Avventura
Parco Avventura

L’Aquadventure Park si affaccia sulle magnifiche sponde del lago Maggiore, le sue strutture sono tra le più sicure e all’avanguardia per garantirvi momenti di pura emozione e divertimento. Tra prati e alberi, sotto un cielo azzurro e circondati da un paesaggio magico, potrete sperimentare eccitanti attività sportive e ludiche, da soli, con gli amici o in famiglia.

Ogni età potrà crearsi il proprio percorso e il proprio menù di esperienze, in base alle proprie abilità e passioni. Dall’acrojump al bike cross, dalle arrampicate ai ponti sospesi, dal calcetto al tiro alla fune, ogni esperienza si trasforma in un momento e in un ricordo speciale.

Dal 18 settembre 2017 al 31 maggio 2018 apertura sabato e domenica dalle ore 10 alle 18. Ultimo ingresso: ore 17,00

Le attività dell'Adventure Park sono le seguenti: Acrojump4 Parete d’arrampicata Percorso Mountain-bike Percorsi sospesi Falconeria Boing-Boing Beach-Volley Ping-pong

25 Novembre, 2017 -
da 10:00 a 18:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

26 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

26 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

26 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

26 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Parco Avventura
Parco Avventura

L’Aquadventure Park si affaccia sulle magnifiche sponde del lago Maggiore, le sue strutture sono tra le più sicure e all’avanguardia per garantirvi momenti di pura emozione e divertimento. Tra prati e alberi, sotto un cielo azzurro e circondati da un paesaggio magico, potrete sperimentare eccitanti attività sportive e ludiche, da soli, con gli amici o in famiglia.

Ogni età potrà crearsi il proprio percorso e il proprio menù di esperienze, in base alle proprie abilità e passioni. Dall’acrojump al bike cross, dalle arrampicate ai ponti sospesi, dal calcetto al tiro alla fune, ogni esperienza si trasforma in un momento e in un ricordo speciale.

Dal 18 settembre 2017 al 31 maggio 2018 apertura sabato e domenica dalle ore 10 alle 18. Ultimo ingresso: ore 17,00

Le attività dell'Adventure Park sono le seguenti: Acrojump4 Parete d’arrampicata Percorso Mountain-bike Percorsi sospesi Falconeria Boing-Boing Beach-Volley Ping-pong

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da 10:00 a 18:00
 
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Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

27 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

27 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

27 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

27 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
AcquaPostural ore 9,00
27 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 09:45
 
AcquaGym ore 10,00
AcquaGym ore 10,00

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.

27 Novembre, 2017 -
da 10:00 a 10:45
 
AcquaGym ore 12,45
AcquaGym ore 12,45

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.

27 Novembre, 2017 -
da 12:45 a 13:30
 
Pilates ore 18,30
Pilates ore 18,30

Che cos’è

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Prende il nome da Joseph Pilates, che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto i macchinari necessari alla sua pratica, utilizzandolo per riabilitare reduci di guerra e allenare ballerini e atleti.

A che cosa serve

Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.

Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

 

27 Novembre, 2017 -
da 18:30 a 19:15
 
Acqua Walking ore 18,30
Acqua Walking ore 18,30

Si tratta di una camminata in acqua, eseguibile sia in piscina con l’ausilio di un tappeto simile a quello usato per il walking di terra, sia in mare attraverso lunghe passeggiate. La sua utilità è indiscussa per rendere le gambe e le caviglie più sottili e toniche. Aiuta a rassodare anche i glutei e svolge un’ottima azione antigonfiore sulla parte inferiore del corpo. Per questi motivi, è particolarmente apprezzato dalle donne, in particolar modo quelle in stato interessante.
Al movimento delle gambe è possibile abbinare anche quello delle braccia al fine di completare il lavoro su tutto il corpo. Per incrementare lo sforzo sulla parte superiore del corpo, ci si può avvalere di piccoli manubri tenuti tra le mani (tipo quelli usati nel walking classico). La musica è importante per rendere i movimenti ritmici e l’attività più coinvolgente.

27 Novembre, 2017 -
da 18:30 a 19:15
 
Spartan System ore 19,15
Spartan System ore 19,15

con Silvia Longo

Lo Spartan System è un metodo di allenamento basato sulla performance, economico e funzionale. È contraddistinto da caratteristiche specifiche dirette a migliorare le capacità condizionali e coordinative del praticante con l’utilizzo del proprio peso corporeo. Allenarsi con il metodo Spartan System significa conoscere il proprio corpo traendo da esso il massimo risultato in termini prestativi. Lo Spartan System è costruito sulla base della programmazione dal generale allo specifico e dal semplice al difficile. La base di ciascun esercizio è elementare; la programmazione del lavoro è strutturata per far crescere le capacità nel tempo; dal punto di vista tecnico, è una disciplina basica che richiede costanza e motivazione; è diretto ad incrementare le prestazioni di forza, velocità e resistenza; i benefici offerti dal lavoro a carico naturale e le caratteristiche di “totalità “ del lavoro sono elementi propedeutici nella preparazione atletica di tutte le attività motorie.

Lunedi e Mercoledì dalle ore 19.15 alle 20.15

 

27 Novembre, 2017 -
da 19:15 a 20:15
 
AcquaBike ore 19.15
27 Novembre, 2017 -
da 19:15 a 20:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

28 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

28 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

28 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

28 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Spinning ore 12,45
Spinning ore 12,45

Lo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike", è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti.  

La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche. 
Le lezioni  producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico.

28 Novembre, 2017 -
da 12:45 a 13:00
 
AcquaCircuit ore 17,45
AcquaCircuit ore 17,45

Un circuito in acqua
Questa metodologia di allenamento si basa sul principio del circuito a stazioni che è riconosciuto universalmente, nella letteratura sportiva, come metodo valido per incrementare sia il tono muscolare che il sistema cardiovascolare. Lo schema d’allenamento è molto semplice: esistono delle stazioni in cui eseguire esercizi cardiovascolari o di tono muscolare, il tutto coadiuvato dalla musica e naturalmente dall’acqua. La novità più importante è costituita dalla presenza degli attrezzi che consentono di aumentare notevolmente il coinvolgimento dei gruppi muscolari rispetto all’aerobica in acqua tradizionale. La lezione è molto intensa e dinamica ed è soprattutto indicata a chi ha una determinata acquaticità.

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28 Novembre, 2017 -
da 17:45 a 18:30
 
AcquaGym ore 18,30
AcquaGym ore 18,30

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.

28 Novembre, 2017 -
da 18:30 a 19:15
 
Spinning ore 19,00
Spinning ore 19,00

Lo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike", è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti.  

La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche. 
Le lezioni  producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico.

28 Novembre, 2017 -
da 19:00 a 19:45
 
Bike&Walking ore 19,15
Bike&Walking ore 19,15

Un circuito in acqua

Questa metodologia di allenamento si basa sul principio del circuito a stazioni che è riconosciuto universalmente, nella letteratura sportiva, come metodo valido per incrementare sia il tono muscolare che il sistema cardiovascolare. Lo schema d’allenamento è molto semplice: esistono delle stazioni in cui eseguire esercizi cardiovascolari o di tono muscolare, il tutto coadiuvato dalla musica e naturalmente dall’acqua. La novità più importante è costituita dalla presenza degli attrezzi che consentono di aumentare notevolmente il coinvolgimento dei gruppi muscolari rispetto all’aerobica in acqua tradizionale. La lezione è molto intensa e dinamica ed è soprattutto indicata a chi ha una determinata acquaticità.

28 Novembre, 2017 -
da 19:15 a 20:00
 
Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

29 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

29 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

29 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

29 Novembre, 2017 -
da 08:00 a 20:00
 
AcquaPostural ore 9,00
29 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 09:45
 
AcquaGym ore 10,00
AcquaGym ore 10,00

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.

29 Novembre, 2017 -
da 10:00 a 10:45
 
Corso in acqua per gestanti ore 11,30
Corso in acqua per gestanti ore 11,30

Aqualake vi aspetta per provare GRATUITAMENTE la prima lezione di “Ginnastica dolce dedicata a te e al tuo bambino”! L’ “acqua” aiuta a prevenire i tipici disturbi legati alla maternità, limitando i problemi circolatori, la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e le vene varicose. In gravidanza la ginnastica in acqua è un modo divertente di prepararsi al parto perché permette di aumentare la propria vitalità e al tempo stesso di tonificare la muscolatura, migliorare la flessibilità articolare e di rilassarsi profondamente.

Lunedi dalle ore 16.00 alle 16.45
Mercoledi dalle ore 11.00 alle 11.45

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29 Novembre, 2017 -
da 11:30 a 12:15
 
Pilates ore 18,30
Pilates ore 18,30

Che cos’è

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Prende il nome da Joseph Pilates, che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto i macchinari necessari alla sua pratica, utilizzandolo per riabilitare reduci di guerra e allenare ballerini e atleti.

A che cosa serve

Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.

Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

 

29 Novembre, 2017 -
da 18:30 a 19:15
 
Spartan System ore 19,15
Spartan System ore 19,15

con Silvia Longo

Lo Spartan System è un metodo di allenamento basato sulla performance, economico e funzionale. È contraddistinto da caratteristiche specifiche dirette a migliorare le capacità condizionali e coordinative del praticante con l’utilizzo del proprio peso corporeo. Allenarsi con il metodo Spartan System significa conoscere il proprio corpo traendo da esso il massimo risultato in termini prestativi. Lo Spartan System è costruito sulla base della programmazione dal generale allo specifico e dal semplice al difficile. La base di ciascun esercizio è elementare; la programmazione del lavoro è strutturata per far crescere le capacità nel tempo; dal punto di vista tecnico, è una disciplina basica che richiede costanza e motivazione; è diretto ad incrementare le prestazioni di forza, velocità e resistenza; i benefici offerti dal lavoro a carico naturale e le caratteristiche di “totalità “ del lavoro sono elementi propedeutici nella preparazione atletica di tutte le attività motorie.

Lunedi e Mercoledì dalle ore 19.15 alle 20.15

 

29 Novembre, 2017 -
da 19:15 a 20:15
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

30 Novembre, 2017 -
da 09:00 a 18:00
 
Nuoto libero
Nuoto libero

Per nuotare, giocare, divertirsi e rilassarsi con vista sul lago Maggiore e circondati dalle montagne. Le 3 fantastiche piscine sono a disposizione di grandi e piccoli durante tutto l’anno e sono situate in un paesaggio sorprendente. Nella stagione calda le piscine sono all’aperto, durante il periodo più freddo vengono protette da suggestive vetrate che regalano la sensazione di nuotare circondati dalla natura.

Piscine

Piscina semi-olimpionica
Dedicata allo svago e al divertimento
Dimensioni: lunghezza 25 metri , larghezza 12,5 metri, profondità 1,30 metri
Temperatura: 31° Piscina per bambini

Per il divertimento dei più piccini
Dimensione: lunghezza 8 metri , larghezza 2,70 metri, profondità 50 centimetri.
Temperatura: 31°

Gli abbonamenti 10 ingressi non sono rimborsabili. 
Gli abbonamenti “Inverno” non sono validi in Estate, e non sono utilizzabili al di fuori della relativa fascia oraria.
*I 10 ingressi “Pausa Pranzo” sono utilizzabili anche nell’orario “Dopo Lavoro”, e viceversa.

30 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Campo da calcetto
Campo da calcetto

Campo da Calcetto - Durata 1 ora / Lasted 1 hour *NEW € 60,00
Campo da Calcetto con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 80,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

30 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Campo da beachvolley
Campo da beachvolley

Beach Volley - Durata 1 ora / Lasted 1 hour € 10,00 Beach Volley con illuminazione - Durata 1 ora / Lasted 1 hour with lights € 15,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

30 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Noleggio e-bike
Noleggio e-bike

Noleggio mountain-bike con pedalata assistita a partire da euro 8,50 ora.

Noleggio 1 e-bike

1 ora euro 8,50
2 ore euro 15,00
3 ore euro 20,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 28,00
Giornata intera (9-20) - euro 35,00

Noleggio 2 e-bike
1 ora euro 7,00
2 ore euro 13,00
3 ore euro 18,00
Mezza giornata (9-14/14-19) euro 25,00
Giornata intera (9-20) - euro 32,00

Orari di apertura:
Lunedi - mercoledì - venerdì dalle ore 8.00 alle 20.00
martedì e giovedì dalle ore 12.00 alle 20.00
sabato e domenica dalle ore 9.00 alle 18.00

Per altri orari su richiesta telefonare al numero 0323.919799

30 Novembre, 2017 -
da 12:00 a 20:00
 
Spinning ore 12,45
Spinning ore 12,45

Lo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike", è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti.  

La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche. 
Le lezioni  producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico.

30 Novembre, 2017 -
da 12:45 a 13:00
 
Acrobatica baby-ragazzi
Acrobatica baby-ragazzi

Acrobatica con Tiziana Trezzi!
Ogni giovedi alle ore 17.00 Tiziana coivolgerà i vostri bambini con giochi, movimenti ed allenamenti mirati su una progressione di coordinazione, elasticità e schemi motori di base uniti ad esercizi di acrobatica base a terra.
Prima lezione gratuita. Ogni lezione dura 1 ora.

per maggiori informazioni: 3338561872

Costi:
iscrizione annuale: € 25,00

1 Mese:
1 corso € 35,00 (promo fratelli € 60,00)
2 corsi € 50,00 (promo fratelli € 90,00)

2 Mesi:
1 corso € 60,00 (promo fratelli € 60,00)
2 corsi € 90,00 (promo fratelli € 90,00)

30 Novembre, 2017 -
da 17:00 a 18:00
 
Spinning ore 19,00
Spinning ore 19,00

Lo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike", è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti.  

La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche. 
Le lezioni  producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico.

30 Novembre, 2017 -
da 19:00 a 19:45
 
Acqua Walking ore 19,15
Acqua Walking ore 19,15

Si tratta di una camminata in acqua, eseguibile sia in piscina con l’ausilio di un tappeto simile a quello usato per il walking di terra, sia in mare attraverso lunghe passeggiate. La sua utilità è indiscussa per rendere le gambe e le caviglie più sottili e toniche. Aiuta a rassodare anche i glutei e svolge un’ottima azione antigonfiore sulla parte inferiore del corpo. Per questi motivi, è particolarmente apprezzato dalle donne, in particolar modo quelle in stato interessante.
Al movimento delle gambe è possibile abbinare anche quello delle braccia al fine di completare il lavoro su tutto il corpo. Per incrementare lo sforzo sulla parte superiore del corpo, ci si può avvalere di piccoli manubri tenuti tra le mani (tipo quelli usati nel walking classico). La musica è importante per rendere i movimenti ritmici e l’attività più coinvolgente.

30 Novembre, 2017 -
da 19:15 a 20:00
 
 
 
 

Novembre 2017

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