Corso in acqua per gestanti ore 11,30

Aqualake vi aspetta per provare GRATUITAMENTE la prima lezione di “Ginnastica dolce dedicata a te e al tuo bambino”! L’ “acqua” aiuta a prevenire i tipici disturbi legati alla maternità, limitando i problemi circolatori, la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e le vene varicose. In gravidanza la ginnastica in acqua è un modo divertente di prepararsi al parto perché permette di aumentare la propria vitalità e al tempo stesso di tonificare la muscolatura, migliorare la flessibilità articolare e di rilassarsi profondamente.

Lunedi dalle ore 16.00 alle 16.45
Mercoledi dalle ore 11.00 alle 11.45

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