AcquaGym A - été

Tonicité et raffermissement
C’est un cours de gymnastique dans l’eau qui vise à tonifier et raffermir les muscles, à améliorer le système circulatoire et le drainage lymphatique. Les exercices se déroulent en musique et en absence de gravité partielle, ils sont donc indiqués pour ceux qui souhaitent travailler sans trop charger les articulations ou les lombaires.