AquaGym A (Wassergymnastik) - Sommer

Kräftigung und Straffung
Bei AquaGym handelt es sich um ein Bewegungstraining im Wasser, welches die Muskulatur stärkt und strafft, das Herzkreislaufsystem in Schwung bringt sowie zur Lymphdrainage dient. Die Übungen werden bei Musik und fast schwerelos durchgeführt und eignen sich damit auch für diejenigen, die ihre Gelenke oder Hüfte bei den Übungen schonen wollen.