AcquaGym ore 18,15

Tonicità e rassodamento
E’ un corso di ginnastica in acqua mirata alla tonificazione e al rassodamento muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico. Gli esercizi sono eseguiti a ritmo di musica e in parziale assenza di gravità, sono quindi adatti anche a chi desidera lavorare senza grandi carichi articolari o lombari.