E' possibile prenotare i corsi da 48 ore prima.
E' obbligatoria la prenotazione per ogni corso di acquafitness. La prenotazione deve essere effettuata tramite il  sito  cliccando sul link "prenota". Senza la preventiva prenotazione la direzione non garantisce la possibilità di partecipare alla lezione (verificare il numero massimo dei partecipanti per ogni lezione).

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Corso in acqua per gestanti ore 11,30

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Aqualake vi aspetta per provare GRATUITAMENTE la prima lezione di “Ginnastica dolce dedicata a te e al tuo bambino”! L’ “acqua” aiuta a prevenire i tipici disturbi legati alla maternità, limitando i problemi circolatori, la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e le vene varicose. In gravidanza la ginnastica in acqua è un modo divertente di prepararsi al parto perché permette di aumentare la propria vitalità e al tempo stesso di tonificare la muscolatura, migliorare la flessibilità articolare e di rilassarsi profondamente.
Lunedi dalle ore 16.00 alle 16.45
Mercoledi dalle ore 11.00 alle 11.45