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AcquaPostural ore 9,00

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Fitness in acqua per over 60.
E’ è la versione in acqua della ginnastica dolce. Lavoro a bassa intensità con esercizi mirati alla mobilità articolare e rinforzo muscolare e articolare. L’obiettivo principale è assicurare un benessere globale sfruttando il positivo elemento quale l’acqua. Particolarmente adatta per la terza età.